Peran Dukungan Sosial Teman Sebaya Dalam Mengatasi dan Mengurangi Stres Akademik Pada Mahasiswa

Aura Alya Rohalya, Nur Dirsa Ayu Puspita, Risneli Amelia, Siti Amina, Zalfa Zaskia, Wisnu Arif Nugroho Achmad, Suryani

Authors

Aura Alya Rohalya, Nur Dirsa Ayu Puspita, Risneli Amelia, Siti Amina, Zalfa Zaskia, Wisnu Arif Nugroho Achmad, Suryani Universitas Nahdlatul Ulama Sulawesi Tengggara

Keywords:

Dukungan Teman Sebaya; Mahasiswa; Stres Akademik

Abstract

Penelitian ini menunjukkan bahwa dukungan sosial teman sebaya sangat penting dalam mengurangi stres akademik pada mahasiswa. Meskipun sebagian besar mahasiswa merasa tidak terlalu stres, namun beban akademik dan masalah keuangan menjadi sumber stres utama. Mahasiswa berharap universitas menyediakan lebih banyak fasilitas pendukung, program pengembangan diri, dan mengurangi beban akademik. Untuk mengatasi masalah ini, disarankan untuk menyelenggarakan program pengembangan keterampilan sosial, menyediakan layanan konseling, menyesuaikan beban akademik, dan meningkatkan peran dosen dalam mendukung kesejahteraan mahasiswa. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami pengaruh stres terhadap aspek kehidupan mahasiswa lainnya dan mengevaluasi efektivitas intervensi yang diterapkan.

References

American Psychological Association. (2020). Stress in college students: Understanding the impact of academic pressure on mental health. Retrieved from https://www.apa.org/news/press/releases/students-stress

Azwar, S. (2013). Metode Penelitian. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Badan Pusat Statistik. (2020). Survei Stres Akademik pada Mahasiswa. Jakarta: BPS.

Cohen, S., Underwood, L. G., & Gottlieb, B. H. (2015). Social Relationships and Health: A Flashpoint for Health Policy. American Journal of Public Health, 105(3), 449-455. doi:10.2105/AJPH.2014.302220

Jurnal IAIN Manado. (n.d.). Article Title. Retrieved from https://journal.iain-manado.ac.id/index.php/JIVA/article/view/2002?show_loading=0&webview_progress_bar=1

Jurnal Serambi Mekkah. (n.d.). Article Title. Retrieved from https://jurnal.serambimekkah.ac.id/index.php/mister/article/view/1795?webview_progress_bar=1&show_loading=0

Jurnal Unimed. (n.d.). Article Title. Retrieved from https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/Konseling/article/view/48099?show_loading=0&webview_progress_bar=1

Jurnal Uniska BJM. (n.d.). Article Title. Retrieved from https://ojs.uniska-bjm.ac.id/index.php/BKA/article/view/11604?show_loading=0&webview_progress_bar=1