Pengaruh Latihan Agility Ladder Exercise Terhadap Kemampuan Dribbling Pada Atlet Sepak Bola KU 13-15 Tahun Di Sekolah Sepak Bola (SSB) Putra Sawerigading Rante Limbong
Keywords:
Agility Ladder Exercise; Dribling; SepakbolaAbstract
The purpose of this study was to determine how much to know the effect of Agility Ladder Exercise training on dribbling ability in 13-15year old soccer athletes at the Sawerigading Rante Limbong Male Soccer School (SSB). The population in this study was Population is the entire research subject". The population used was 20 people aged 13 years. The sample in this study was The sample used in this study was 20 people drawn using the purposive stratified random sampling technique. The research instrument used to collect data in this study was a test. The tool used to measure dribbling speed was a stopwatch instrument used to measure dribbling ability. Based on data analysis, the results of the study showed that there was an effect of agility leader training on the level of soccer dribbling ability in KU 13-15 SSB Puta Sawerigading Rante Limbong players. This is proven by the significance value of the count in the pretest and posttest group t-test of 0.000, which is smaller than 0.05 (Sig <0.05).
References
Agus Salim. 2008. Buku Pintar Sepakbola. Bandung: JEMBAR
Brown Lee & Ferrigno, Vance. 2005. Training For Speed, Agility, And Quickness. United States: Human Kinetics.
Danny Mielke. 2007. Dasar- Dasar Sepakbola. Jakarta: Pakar Raya.
Djoko Pekik Irianto.Dkk. 2009. Materi Pelatihan Kondisi Fisik Dasar. Jakarta: ASDEP Pengembangan Tenaga Dan Pembina Keolahragaan
Endang Rini Sukamti. 2008. Pertumbuhan Anak Usia Dini. Diktat Pelatihan Pelatih Bola Mini DIY.” Yogyakarta: FIK UNY.
Faruq, 2009. Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Permainan Bolabasket. Surabaya: PT Gramedia Widia sarana Indonesia.
Hanif Dedi Irawan. 2009. Pengaruh Latihan Speed Games Terhadap Kecepatan Dribbling Pemain Sepakbola Usia 12-13 Tahun di SSB Putra Tama Jambidan Bantul. Skripsi. Yogyakarta: FIK UNY.
Herwin. (2004). Keterampilan Sepakbola Dasar. Diktat. Yogyakarta: FIK UNY. Koger, Robert. 2007. Latihan Dasar Andal Sepakbola Remaja. Yogyakarta: Perpustakaan FIK UNY.
Lumintuarso, Ria. 2013. Pembinaan Multilateral Bagi Atlet Pemula. Yogyakarta: UNY Press.
Luxbacher A. Joseph. 2008. Sepakbola: Langkah- langkah Menuju sukses. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Luxbacher, Joseph A. 2011. Sepakbola. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada
M. Sajoto 1988. Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Maulana, Dian. 2011. Efek Penambahan Core Stability Exercise pada Latihan Shuttle RunTerhadap Peningkatan Agility pada Pemain Futsal. Jakarta: Universitas Esa Unggul Jakarta.
Mielke Danny. 2007. Dasar-dasar Sepakbola. Bandung: PT Intan Sejati
Muhajir. 2007. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMA Kelas X. Jakarta: Penerbit Erlangga.
Raynold, Tony. 2010. The Ultimate Agility Ladder Guide. www.PssAthletics.com
Sucipto, dkk. 2000. Sepakbola. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jendral Pendidikan Dasar dan Menengah
Sukadiyanto. 2010. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta: FIK UNY.
Sukatamsi. 2007. Materi Pokok Permainan Bola Besar Sepakbola. Jakarta: Universitas Terbuka.
Abraham, H. 2012 Analisis Tingkat Vo2max pada atlet sepakbola di pplp sulawesi Selatan. 2(4)
Harsono, 1988. Coaching dan aspek-aspek psikologis dalam coaching. Jakarta: LPTK
Nasrulloh, A. 2012. Pengaruh Latihan Circuit Weight Training terhadap Kekuatan dan Daya Tahan Otot. MEDIKORA, (2).
Saputra, N. 2013. Pengaruh Kekuatan Otot Tungkai, Kecepatan Lari dan Ketepatan Tendangan terhadap Hasil Tendangan Kearah Gawang pada Klub Sepak Bola Persilang Divisi Ii Liga Jepara (Doctoral dissertation, Universitas Negeri Semarang).
Pate R., NC Clenagan. 1993. Dasar-dasar Ilmiah Kepelatihan. (PenerjemahKasiyo Dwi Juwinaro). IKIP Semarang.
Djoko, P. 2004. Pedoman Berolahraga untuk Kebugaran dan Kesehatan. Yogyakarta: Andi Yogyakarta.
Sukadiyanto dan Dangsina Muluk. 2011. Melatih Fisik. Bandung: PT. Lubug Agung. Ariska. K. “Daya Tahan dan Cara Latihan untuk Meningkatkan kondisi fisik ”. Arena. Desember, 2009:117.
Watulingas, I. 2014. Pengaruh Latihan Fisik Aerobik terhadap Vo2 Max pada Mahasiswa Pria dengan Berat Badan Lebih (Overweight). Jurnal eBiomedik, 1(2)
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Jurnal Ilmiah Ilmu Sosial dan Pendidikan Universitas Nahdlatul Ulama Sulawesi Tenggara
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
